Description
A l’issue de la formation, les stagiaires seront en capacité de :
- S’exercer en amont à la prise de parole en public
- Adopter la bonne posture dans sa communication verbale et non verbale
Promo !
Savoir rédiger et prononcer un discours percutant
280,00€ – 550,00€
La préparation à la prise de parole en public
- Les principes de base de la communication orale
- Se préparer physiquement pour transformer l’énergie du trac
- Comprendre et s’adapter à son public
- La maitrise de la voix – respirer avec le ventre, poser sa voix, apprendre à la projeter
La communication non verbale
- Les gestes qui trahissent nos pensées.
- La gestion de son stress et de son tract – méthode
- Les postures à adopter, à éviter
- Gérer l’espace, bouger
Techniques pour améliorer sa prise de parole
- S’ancrer au sol et maitriser sa posture
- Le pouvoir du regard – gérer le message à adresser à son public
- Prendre conscience de ses gestes
- Se faire entendre en cas de bruits de fond
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